Co jeść na masę? Garść inspiracji!
Dla niektórych osób przybranie nawet kilku dodatkowych kilogramów lub zwiększenie masy mięśniowej wydaje się zadaniem niewykonalny. Kluczem do sukcesu są oczywiście odpowiednio dobrane posiłki. Co jeść na masę? Poznaj nasze propozycje. Za zwiększenie masy mięśniowej, a także przybraniu na wadze wbrew pozorom odpowiada nie tylko …