Jak piec pizzę w piekarniku elektrycznym?

Jak piec pizzę w piekarniku elektrycznym?

Pieczenie pizzy w domu staje się coraz bardziej popularne, a właściwe przygotowanie tego ulubionego dania wymaga odpowiedniej wiedzy i umiejętności. Jednym z najważniejszych czynników jest wybór odpowiedniego piekarnika elektrycznego oraz stosowanie odpowiednich technik pieczenia. W tym poradniku krok po kroku dowiesz się, jak piec pizzę 

Dieta sokowa – szybki sposób na utratę kilogramów czy niebezpieczna głodówka?

Dieta sokowa – szybki sposób na utratę kilogramów czy niebezpieczna głodówka?

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Lżejsze ubrania i słoneczne dni zachęcają do dbania o swoją sylwetkę i testowania różnorodnych diet, aby latem bez obaw zaprezentować smukłe ciało i założyć ulubione szorty bądź kusą sukienkę. Coraz częściej młode kobiety decydują się na samodzielne testowanie prostych diet, 

Jedzenie zup a zdrowe gubienie kilogramów

Jedzenie zup a zdrowe gubienie kilogramów

Czy są wśród nas osoby, które od czasu do czasu nie lubią skosztować pysznej i pożywnej zupy? Tak właśnie myśleliśmy. Nie sposób nie wspomnieć jednak o tym, że niektórzy całe swoje żywienie opierają właśnie na pełnych smaku wywarach. Na czym polega fenomen diety zupowej? Czy 

Jak pozbyć się oponki na brzuchu?

Jak pozbyć się oponki na brzuchu?

Znienawidzona oponka na brzuchu dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Okazuje się, że to nie tylko problem wyglądu i natury estetycznej, ale też zdrowotnej. Tłuszcz ten prowadzi bowiem do zaburzeń w całym organizmie. Jak pozbyć się oponki z brzucha? Oto nasze propozycje. Najważniejszym czynnikiem decydującym 

Dieta ketogeniczna. Co to takiego?

Dieta ketogeniczna. Co to takiego?

W ostatni czasie coraz większą popularnością cieszy się diet ketogeniczna. Na czym polega i jakie są jej główne zasady? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule.  Dieta ketogeniczna zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów.  Zakłada ona, że 80-90 proc.